ความเข้ากันได้ของงานและครอบครัวเป็นปัญหาสำหรับเกือบทุกครอบครัว และการค้นหาความสมดุลที่เหมาะสมมักจะกลายเป็นเรื่องยาก อย่างไรก็ตาม มีกลยุทธ์บางอย่างที่สามารถช่วยให้ครอบครัวรับมือกับความบ้าคลั่งในชีวิตประจำวันได้:อาชีพและครอบครัว: 6 เคล็ดลับเพื่อความสมดุลที่ดีขึ้นกำหนดลำดับความสำคัญด้วยความต้องการมากมายในยุคนี้ เป็นเรื่องยากที่จะอยู่เคียงข้างทุกคนเสมอ คุณพยายามครอบคลุมบทบาทและเป้าหมายในชีวิตของคุณทุกวัน: คุณต้องการที่จะประสบความสำเร็จในการทำงาน
สนุกกับความสัมพันธ์แบบคู่รักที่ดีและอยู่เคียงข้างลูก ๆ
ของคุณ บ้านและสวนต้องการการดูแล โปรแกรมออกกำลังกายอยู่ในวาระการประชุม และบางทีคุณอาจยังต้องดูแลพ่อแม่ที่ชราภาพหรือความเจ็บป่วยภายในครอบครัว สิ่งเหล่านี้ต้องใช้เวลาและพลังงานและมักจะขัดแย้งกันเอง เนื่องจากในหนึ่งวันมีเพียง 24 ชั่วโมง คุณจึงควรจัดลำดับความสำคัญอย่างเร่งด่วน
วางแผนและจัดระเบียบล่วงหน้า
คุณสามารถลดความเครียดในชีวิตประจำวันได้ด้วยการเตรียมตัวสำหรับสัปดาห์ ปฏิทินของครอบครัวสามารถช่วยให้คุณติดตามการนัดหมายทั้งหมดและจัดเตรียมการที่เหมาะสมหรือจัดระเบียบบางอย่างล่วงหน้าได้ คุณต้องการอะไรเฉพาะสำหรับโรงเรียนอนุบาล โรงเรียน หรือศูนย์ดูแลหลังเลิกเรียนที่คุณยังคงต้องซื้อหรือไม่? มีวันที่ใดที่คุณควรเตรียมการบางอย่างหรือไม่? คุณสามารถทำอาหารล่วงหน้าในวันหยุดสุดสัปดาห์ได้ไหม?
ขอความช่วยเหลือ
ค้นหาคนอีกสักหนึ่งหรือสองคนที่สามารถช่วยคุณได้ คุณควรขอความช่วยเหลือทั้งจากที่ทำงานและที่บ้าน หากคุณไม่มีครอบครัว ให้ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนร่วมงาน เพื่อน หรือเพื่อนบ้าน พวกเขา
ทั้งหมดสามารถสนับสนุนคุณได้
จำกัด กิจกรรมสันทนาการ
แม้ว่าคุณจะต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกๆ ของคุณ และมีตัวเลือกไม่จำกัดสำหรับพวกเขา จงจำกัดกิจกรรมสำหรับลูกๆ ของคุณ และสำหรับคุณ. กิจกรรมยามว่างมากเกินไปอาจทำให้เครียดได้อย่างรวดเร็ว น้อยมักจะมาก คุณไม่จำเป็นต้องมีส่วนร่วมในสภาคริสตจักร ฝึกทีมฟุตบอลของลูกคุณ และไม่ต้องมีส่วนร่วมในประเด็นทางสังคม การมีส่วนร่วมกับชุมชนเป็นเรื่องที่ยอดเยี่ยมและคุ้มค่า แต่คุณไม่สามารถทำทุกอย่างในเวลาเดียวกันได้ อีกครั้ง คุณควรกำหนดลำดับความสำคัญของคุณ ลองนึกถึงสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในตอนนี้และสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในอนาคตในชีวิตของคุณ เรียนรู้ที่จะพูดว่า “ไม่”
มีส่วนร่วมกับเด็ก ๆ
คำพูดและการกระทำของคุณ เด็กๆ ควรรู้ว่าพวกเขามีความสำคัญสูงสุดในชีวิตของคุณ แต่คุณควรบอกให้พวกเขารู้ว่างานของคุณมีความสำคัญต่อคุณเช่นกัน พูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำในที่ทำงานและพาพวกเขาไปที่ที่ทำงานของคุณ เด็กมีแนวโน้มที่จะเข้าใจความต้องการในการทำงานของคุณมากขึ้นหากคุณแบ่งปันกับพวกเขา
สนุกกับเหตุการณ์สำคัญ
จะมีกิจกรรมพิเศษในชีวิตของลูกคุณก่อนเวลา 17.00 น. เช่น การแข่งขันฟุตบอล คอนเสิร์ตของโรงเรียน หรือสุนทรพจน์ นายจ้าง ผู้จัดการ และลูกค้าส่วนใหญ่มีครอบครัวและเข้าใจสถานการณ์ครอบครัวเหล่านี้เช่นกัน พูดคุยกับเจ้านายของคุณและอธิบายความจำเป็นในการมาร่วมงาน
Credit: writeoutdoors32.com pandorabraceletcharmsuk.net averysmallsomething.com legendofvandora.net talesofglorybook.com tvalahandmade.com everyuktown.com bestbodyversion.com artedelmundoecuador.com ellenmccormickmartens.com
